肠胃湿寒的怎么调理,肠胃湿寒怎么调理最有效
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脾胃寒湿如何调理?
脾胃寒湿的调理,可以使用中药及饮食两者相结合的方法。中药调理,需要经过医生把脉辨症后,根据个人具体情况开药。饮食调理,就是平常适当的多吃性温热的食物。每天少吃多餐为宜,不要暴饮暴食,不喝冷饮,少吃性寒凉的食物。另外,平时要注意腹部的保暖。
怎样治疗脾胃湿寒?
脾胃寒湿是中医辨证上常见的一种证候,主要由于脾阳的温煦功能受到影响,外界寒湿环境困阻脾阳,从而导致化湿能力不足,必须在医师的诊断指导下服用一些温中散寒,健脾养胃的中药或者中成药进行调治,同时在日常生活中,还要注意脾胃的养护,注意保暖,少吃生冷食物。
脾胃虚弱寒湿阳虚体质怎么调理?
脾胃虚弱寒湿阳虚体质可以经常喝山药珍珠麦片粥,要注意饮食不应该油腻或辛辣,可以用中药治疗。或是每天早上空腹吃20颗生花生和4个大枣有很好的健胃效果。平时应该养成良好的饮食习惯。每天定时定量地吃三餐,睡觉前不应该暴饮暴食。应该多吃富含蛋白质的食物,避免酒精、烟草、感冒等对胃造成伤害。
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