中医关于肠胃调节（中医肠胃调理小知识）

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本文目录一览：

• 1、肠胃弱怎么调理中医
• 2、中医脾胃养生法
• 3、怎样用中药调养胃肠

肠胃弱怎么调理中医

多动脚趾增强脾胃 脾支配我们的身体四肢，因此进行适当的体育锻炼，就是健脾胃。站在中医学角度，经络系统分布人体四肢，因此进行适当的体育锻炼可以促进人体经气运行，反作用于人体脾胃，增强脾胃功。

人参大枣粥 材料：人参粉、大枣、粳米，冰糖适量。做法：将大枣、粳米洗净，放入锅内，加入人参粉和水适量，先用大火煮沸后，再用小火煮至烂熟成粥，加入适量冰糖，搅匀备用。早晚分服。功效：益气补中，健脾养胃。

中医脾胃养生的方法 饮水择时 最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液。汤泡饭也会影响食物的消化。 适当补充维生素C 维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量。

中医脾胃养生法

1、中医调理脾胃的方法很多，常见的有饮食疗法、热敷、按摩、灸法、药物疗法等。

2、故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。 牛肚 性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。

3、叩齿催生唾液，咽之有助于胃“腐熟水分 （饮食物 ）”和脾的“运化、升清”（把水谷化为精微物质并将之“灌溉四旁”、布散全身），减轻脾胃的负担，达到健脾胃的目的。中医养生叩齿能补肾 肾为“先天之本”，生命之源。

怎样用中药调养胃肠

治法：疏肝理气，解郁和中。中成药：舒肝丸。〈2〉气郁化火：脘胁灼痛，嘈杂吞酸，口干而苦，大便秘结，性急易怒，伴头痛、目赤，舌质红、苔黄，脉弦数。治法：清肝泄火，行气解郁。中成药：加味逍遥丸。

治法：抑肝扶脾。方药：以痛泻药方为主。辛开苦降法 适应证：湿浊（热）痞阻证。临床表现为上腹部痞满，或有烧灼样痛，泛酸嘈杂，厌食嗳气，有腹胀腹泻，口干口苦或口中粘腻，舌红，苔腻或黄腻，脉弦滑。

在良附丸中，高良姜需要用酒洗七次，然后烘干；香附需要用醋洗七次，然后烘干，通过用酒、醋炮制，增强高良姜的温胃作用和香附的止痛作用，然后将这两味药研末，分别储存。

可以调理肠胃的中药方：首选参苓白术丸，有胀气那就用健脾丸。中焦虚寒明显就用附子理中丸。另外要看肠胃不好的症状，如果开方子其实也就是健脾益气，和这些都差不多。

您好， 肠胃不好用中医调养，需要到中医药馆开方哦。个人的方子很有可能不适合您的体制，中医讲究一人一方，需要看您个人的体质如何，所以不要轻信网络上的一些邪门偏方，以免上当受骗，造成财产损失。

调理脾胃的几种常用中成药 腹胀——选用香砂和胃丸 对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。

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