肠胃不好的人能生酮饮食吗（肠胃不好的人可以吃生鸡蛋吗）
nihdff时间2024-11-01 06:48:47分类饮食管理浏览56
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什么是生酮饮食?生酮饮食吃什么?
生酮饮食是一种医学监督下由高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物构成的饮食，它能使机体保持慢性酮症状态，同时提供足够生长发育所需的蛋白质与热卡。在生酮饮食模式下，人体的主要的燃料是脂肪。
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、低蛋白的饮食治疗方案，机体主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供应能量。它通过模拟饥饿疗法来治疗脑部疾病。
生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。
生酮饮食是一个营养的配方，可用来治疗儿童癫痫，有些人对它的作用不是很了解。
生酮饮食真的健康吗?
四：可能导致营养不足和排斥食物！生酮饮食限制了许多常见的碳水化合物来源，如水果、谷物和某些蔬菜。这可能导致营养不足，缺乏重要的维生素、矿物质和纤维。此外，排斥某些食物可能会导致饮食单一化，增加营养不均衡的风险。
最后，对正常的人来说，生酮饮食可能没有健康问题，但肯定会有身体素质/体重减轻的问题。而***用生酮饮食，你的体重会迅速减轻。因为最初1-3个月的时间，人们喜欢并信赖keto。
生酮饮食不健康 首先我们先了解下什么是生酮饮食？这种高脂肪、低碳水的供能方式，一开始被用于治疗癫痫，尤其是儿童难以控制的癫痫发作。它对帕金森和阿尔兹海默病等脑部疾病也表现出了潜在的益处。
生酮饮食因碳水化合物摄入严重不足，身体不仅分解脂肪，也通过分解肌肉来补充供能，长期会致肌肉含量减少；肌肉含量减少也会降低基础代谢率。
近日，来自美国的研究人员在 Frontiers in Nutrition 杂志上发表了一篇综述，对生酮饮食进行了全面的评估，在权衡了这种饮食策略与慢***的利弊关系后，认为生酮饮食可能会对 健康 造成长期损害。
可以，为了削弱癌细胞，许多专家建议在生酮饮食中摄入适量的蛋白质。你可以通过实施一种含大量健康脂肪（约75%）、只有20%的蛋白质和不超过5%的碳水化合物的生酮饮食来饿死癌症。
哪些人不可用生酮饮食治疗?生酮饮食有什么禁忌呢?
1、以下是一些需要注意的事项：-存在肾结石、家族性血脂异常、严重肝脏疾病、慢性代谢性酸中毒、高血压高血糖不适合生酮饮食。-第一次尝试，不要超过一个月。-生酮饮食需要控制总热量摄入，建议在医生或营养师指导下进行。
2、患有胆囊炎等胆囊疾病的人如果使用生酮饮食进食了大量脂肪，那么十二指肠会分泌大量的胆囊收缩素，***胆囊收缩。这种情况下无疑会恶化胆囊疾病，导致更为剧烈的腹部疼痛。
3、高血压、高血脂、心脏病患者不能***用生酮减肥，因为生酮饮食特征就是摄入大量脂肪，比如肥肉、坚果这类东西，并且这类食物里面含有大量的胆固醇，对心血管健康极为不利。
4、生酮饮食适合什么人 短期使用生酮饮食对身体有一定的健康效应，可用于因其它身体和医疗情况需要快速减肥的人。并不适合所有人，比如孩子、孕妇、有胃肠功能紊乱、结石、痛风倾向等其它身体状况的人群不能用。
5、近年最夯的饮食型态莫过于生酮饮食，许多肥胖及糖尿病人实行生酮饮食来控制体重及血糖。其实生酮饮食最早被应用在儿童癫痫治疗上，临床发现减少饮食中的碳水化合物，能减少孩童癫痫的发作频率，甚至不需服药。
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