喝鸡汤调节肠胃（喝鸡汤对胃有好处吗）

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本文目录一览：

• 1、脾胃不调、贫血的女人注意,炖乌鸡汤时加4物更滋补,是哪4物?
• 2、鸡汤养胃吗
• 3、山药母鸡汤

脾胃不调、贫血的女人注意,炖乌鸡汤时加4物更滋补,是哪4物?

1、山药乌鸡比普通的鸡蛋白质含量要高，脂肪含量却偏低一些，还有助于补气血等，更适合女性朋友食用。

2、乌鸡炖党参：党参具有滋补中益气的作用，有助于改善微循环，调节血压。

3、【山药木耳炖乌鸡——滋补气血最好的汤饮】原料：乌鸡、山药一段、黑木耳几朵、红枣枸杞几粒、1小把花生、姜2片 做法：黑木耳用水泡发备用、山药洗净去皮切块备用。

4、食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对缺铁性贫血有明显的功效。尤其适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

鸡汤养胃吗

1、鸡汤养胃因人而异常，胃酸过多者不宜喝鸡汤，鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

2、健脾养胃，补益肝肾等。茶树菇芡实淮山鸡汤作用为健脾养胃，补益肝肾、生津益肺、益气养血、清热明目。淮山茶树菇鸡汤，主料：鸡1只，辅料：茶树菇1小把 胡萝卜2根 淮山药半条。

3、鸡 韭菜肉汤：韭菜是一种蔬菜，富含维生素C、铁、钙等营养成分，喝韭菜肉汤可以让您感到温暖和充实。栗子汤：栗子汤是一种高纤维、低脂肪的汤，对消化系统有益。

山药母鸡汤

1、做法：首先将土鸡砍成块，姜切片，葱切段，山药滚刀切块，泡入清水中，防止变黑。锅中倒入清水，放入姜片、鸡块，淋入适量料酒，焯水，待血水焯出后，将鸡块捞入凉水中洗净。

2、山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡，可以配合生姜，红枣，枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。

3、山药母鸡汤的做法窍门 做法一 准备山药适量、鸡半只、香菇200克左右、姜片两片、桂圆五颗、胡萝卜两个。鸡肉切成小块备用，然后把山药和胡萝卜去皮切成块儿。

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