宝宝调节肠胃的辅食食谱（宝宝调节肠胃的辅食食谱有哪些）

本篇文章给大家谈谈宝宝调节肠胃的辅食食谱，以及宝宝调节肠胃的辅食食谱有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏天宝宝胃积食不吃东西,吃什么可以帮助宝宝助消化的辅食呢?
• 2、宝宝养胃健脾食谱
• 3、婴儿辅食食谱及做法

夏天宝宝胃积食不吃东西,吃什么可以帮助宝宝助消化的辅食呢?

在宝宝6个月大的时候，可以选择香蕉和苹果，当然，这两种水果一定要捣碎，制成果汁，而且最为关键的是，这两种水果富含维生素和营养物质，并且不会给宝宝带来什么过敏反应。

教你三招对付小儿积食 由于婴幼儿消化功能发育不完善，一旦饮食不节，就容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。

水果和蔬菜：富含纤维素的水果和蔬菜可以促进肠道蠕动，帮助排便。例如苹果、梨、草莓、蓝莓、菠菜、芹菜等。 全麦面包和谷物：全麦面包和谷物含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量。

山药小米糊 宝宝适量吃山药小米糊有利于健脾养胃消食化积从而改善宝宝消化不良胃口不佳情况。山药补脾养胃，生津益肺，可平补脾气，加强了补气运脾之功。

鸡内金 这种东西就是鸡胗的内皮，我们一般在杀鸡的时候都是把它丢掉的，其实这是一种中药，有很好的助消化作用。对于积食的孩子来说，用鸡内金治疗是非常不错的，可以用鸡内金粉直接泡水给患儿喝。

当宝宝积食的时候，是可以给宝宝煮南瓜粥吃的，因为南瓜有助消化的作用，给宝宝吃了南瓜可以帮助宝宝的肠道消化。苹果苹果中含有的果胶有助于宝宝便便的成型，在宝宝积食的时候给宝宝吃苹果，能帮助宝宝拉出便便，解除便秘的困扰。

宝宝养胃健脾食谱

1、孩子健脾养胃可多吃苹果、山楂、无花果、莲藕、橙子等健脾食物。养胃粥平时要多吃一些养胃粥，如胡萝卜小米粥，百合银耳莲子粥，小米红糖桂圆粥，百合薏米粥，暖胃汤等。养胃食物多吃红枣、桂圆、香蕉、南瓜小米粥、山药羹等食物养胃。

2、而想要给孩子健脾养胃的话，平时可以通过吃一些日常的食物来进行改善。

3、做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

婴儿辅食食谱及做法

做法：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥；大米洗净煮成粥；胡萝卜银鳕鱼粥完成。

土豆泥：土豆泥因为制作简单，营养丰富，是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质，口感棉滑，宝宝会比较喜欢。

七个月宝宝鸡蛋羹鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。

NO.1 银鱼山药羹（适合6-7个月的baby）简介：银鱼是极富钙质、[_a***_]、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。

做法：（1）准备好所有食材。（2）山药去皮切块，上锅蒸15分钟左右。山药去皮的时候，一定要注意戴好手套，防止粘液沾到手上会发痒。最好用铁棍山药做，水分少、营养高。（3）将胡萝卜、宝宝香肠、小葱全都切末备用。

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